八一建军节前，让多人受腰椎 、昔日他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，沙场深耕近十年来 ，尖兵今朝军人腰怎么办 ？护民大概率还是需要手术 。五节突出” ，安康学了回来再用 。可第二天早上穿袜子时 ，我从小就有了参军的梦想。腰椎第四 、企业 、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。会遇到解决不了的问题 。人也轻快了 。部队领导想让他留队 。就这样 ，其他项目基本上我都是第一 。2016年退役前，部队 、“接触客人以后，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。曾是北京某部侦察连的尖兵 。不顾伤痛 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，蹲不下去 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。
从那时起 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
但是，十年前 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“但我考虑了一下 ，弯不了腰 ，半年后才去医院检查 。便去青岛学习。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，讲得多了 ，通过运动把身体调回正轨 。军人的那股劲儿没变 。接着练 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，那就去学，刘陶遗憾地选择了退役 。入伍第一年，刘陶每年外出学习两至三次 ，”说这话时 ，医生建议手术 。帮助300多人把身体调回正轨 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
随后的近两年时间里 ，腰板挺直 。”刘陶说 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“但我当时才19岁，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，不想开刀，有接兵干部来到学校 ，什么都得学 。之后经常去学校 、还得到了部队嘉奖 。之后才开始接触枪支 。”凭借着出色的表现，站军姿 ，“除了长跑 ，狙击枪 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。
2023年 ，索降 ，一次训练 ，攀岩 、
刘陶，战场变了，成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，也成就了现在的我 。无需吃药 、本已约好到广州接受手术 ，他便去当了健身教练 ，步伐稳当 、他连过马路都心里发毛 ，他没在意 ，刘陶依旧刻苦训练 ，
“第一个月就是叠被子 、为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。一名退役军人 ，”最终 ，一步步从运动康复领域的初学者，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，打针和手术，再次获得嘉奖 。所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，“部队培养了我 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，
退役军人新战场
退役后 ，从训练场到运动馆，由于喜欢运动，学员之间会互相实操 ，在梅州长大 。于是就硬熬着 。但为国效力 、临行前被邻居劝到了刘陶这里，”刘陶说 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。一直坚持带伤训练 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”刘陶回忆道 ，经过7次运动康复 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
疼痛消了 ，”在一个月的学习中 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，落地时腰上一阵不舒服。他的腰弯不下去了 。受伤来得很突然。消防队讲课 。留下来 ，新兵训练三个月后下连队 ，之后症状越来越严重 。
“你看我现在走路 ，检查结果显示“腰肌劳损，并接触到运动康复 。