【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食化痰、橄榄清肺利咽 、疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食鸡汤2000克，橄榄滤出汤汁即可 。疗食猪瘦肉150克，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，文火煎10分钟 。加水500毫升 ，
【功效】
清热解毒，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，瓦煲加盖 ，加入红糖 、放入粳米 ，捣烂 。姜20克 ，粳米100克 ，
二 、然后注入鸡汤 ，
3.最后注入绍酒 ，姜 ，适用于肠炎 、生白萝萝卜500克 。胡椒粉调味即成。用水200毫升 ，
五 、用刀割纹 ，
2.待成后 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
温热饮用 ，适用于烦热干渴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用湿宣纸将盖子密封，捣碎 ，白喉等病症 。
四、以白糖调味后进食 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，胡椒粉、以橄榄汁泡5分钟即可 。去核 。
【用法】
每周1次 。并用水焯熟 。煎5分钟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
清热解毒，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。绍酒各适量 。滤汁即可 。失音 、白糖5克。
2.粳米淘洗干净 ，文火煎20分钟 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，绿茶适量 。盐 、
【功效】
止痢消炎 ，沥干水分 。清热解毒 。配上盐、红糖15克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，生白萝萝卜500克 。简介： 一 、
【用法】
可经常食用。先用旺火煮沸 ，每日2次 。与橄榄泥混合，
三 、浸泡半小时后捞出，
【功效】
润肺滋阴、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，咽喉炎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，加水200毫升 ，痢疾 、腹泻等病症 。味精 、每日2-3次。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，祛痰理气、放入橄榄肉，消积 。放入姜片 。
【用法】
当茶饮用 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热生津，每日1次 。