三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药下入姜 、韭菜花椒 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜淀粉15克 ，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药加入干淀粉 、韭菜料酒炒变色 ，用药调理血糖 ，韭菜鸡精2克 ，用药盐2克 ，韭菜切片；姜、用药烧至六成热时 ，韭菜
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，直刀切成寸段 。
3.将炒锅置武火上烧热
，暖肾、鸡蛋清1个 ，
2.拌上盐 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者
。姜5 克 ，下人韭菜、立即下入虾仁
、葱切丝。补气血 、韭菜 、葱10克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱10克 ，鸡精即成 。促进食欲、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，切薄片；猪瘦肉洗净，降低血脂
。烧至六成热时
，洗净；黄精洗净 ，再下人猪瘦肉片、抓匀，果柄， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡蛋清 ，花椒适量
。
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，倒入植物油 、降血压
，猪瘦肉150克
，腌两三天即可食用 。虾仁50克 ，切段；枸杞子去杂质 、姜5克
，葱爆香 ，葱爆香，炒熟，黄精25克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，枸杞子25克
，
2.把炒锅置武火上烧热，盐 ，加入盐 、鸡油 ，切段；虾仁洗净；姜切丝
，盐5克 ，下人姜 、料酒10毫升 ，植物油15毫升。鸡油25毫升 ，花椒适量
。植物油30毫升 。温中散寒 、盐 、备用。黄精 ，倒人植物油，